A.S.D. JUDO CLUB INOUE

A

• Age Sollevare
• Arashi Tempesta
• Ai Spirito.
• Ashi Piede o gamba.
• Ate Suffisso indicante le tecniche per colpire.
• Atemi Colpi, colpire con il corpo l’avversario.
• Ayumi Marcia.

B

• Barai / Harai Spazzare.
• Bo Bastone.
• Budo La via del combattimento.
• Bushido La via del guerriero.

C,D

• Dan Gradi della cintura nera.
• De Uscire, avanzato.
• Do Via, percorso, inteso in senso spirituale.
• Dojo Luogo della via, più semplicemente la palestra.

E

• Eri Risvolti del judogi.

F,G

• Gaeshi Rivoltare, contrattacco.
• Gake Agganciamento.
• Garami Arrotolato, avvolto.
• Gari Falciare.
• Gatame Controllo, immobilizzazione.
• Geiko Allenamento
• Go Cinque.
• Go-kyo Cinque principi, gruppo delle tecniche fondamentali.
• Goshi / Koshi Anca.
• Goshin Difesa personale, autodifesa.
• Goshin-jitsu Tecniche di difesa personale.
• Gyaku Al contrario, rovesciato.
• Guruma / Kuruma Ruota.

H

• Hachi Otto.
• Hadaka A mani nude.
• Hane Ala.
• Hantei Giudizio arbitrale.
• Hajime Cominciare a combattere.
• Hara Centro dell’energia posto appena quattro dita sotto l’ombelico.
• Hidari Sinistra.
• Hishigi Incassare.
• Hikkomi Trascinamento a terra.
• Hiza Ginocchio.
• Hon Fondamentale.

I

• Ippon Un punto.
• Ichi uno.
• Itsutsu Cinque principi.

J

• Jime / Shime Soffocamento, strangolamento.
• Shime-waza Tecnica di strangolamento.
• Jitte Particolare arma a tre punte.
• Jitsu Arte, tecnica.
• Ju Cedevolezza.
• Ju Dieci.
• Ju-do Via della cedevolezza.
• Judo-gi Costume utilizzato nella pratica del Judo.
• Juji A croce.
• Ju-jitsu Arte della cedevolezza.

K

• Kake Fase finale di una tecnica di proiezione.
• Kami Da sopra, lato superiore.
• Kansetsu Leva articolare.
• Kansetsu-waza Tecniche di leve articolari.
• Kata Forma, spalla.
• Katame Controllo, immobilizzazione.
• Katana Spada da samurai.
• Keikogi Costume da allenamento.
• Ken-do Via della spada.
• Kesa Di traverso, trasversale.
• Ki Energia.
• Kiai Unire l’energia, stato mentale che si manifesta con un potente urlo.
• Kime Decisione.
• Ko Piccolo.
• Koshi Anca.
• Koshiki Cose antiche.
• Ku Nove.
• Kubi Testa, collo.
• Kumi-kata Modo di prendere.
• Kuzure Variante.
• Kuzushi Squilibrio.
• Kyu Grado del principiante.
• Kyu-jitsu Arte dell’arco.

L,M

• Mae Avanti.
• Mae-ukemi Caduta in avanti.
• Maki-komi Avvolgimento.
• Maitta Resa, mi arrendo.
• Matte Interrompere il combattimento.
• Migi Destra.
• Morote Due mani.

N

• Nage Lancio, proiezione.
• Nage-waza Tecniche di proiezione.
• Nami Normale.
• Ne A terra, disteso.
• Ne-waza Tecniche di lotta a terra.
• Ni Due.
• Ninja Uomini dediti sostanzialmente al crimine, mercenari.

O

• O Grande.
• Obi Cintura.
• Okuri Inviato.
• Osae-komi Mantenere fermi, immobilizzare.
• Otoshi Caduta sul luogo.

P,Q,R

• Randori Esercizio libero.
• Rei Saluto.
• Ritsu-rei Saluto dalla posizione in piedi.
• Roku Sei.
• Ryu Scuola.

S

• San Tre.
• Sankaku Triangolo.
• Sasae Trattenere.
• Sensei Maestro.
• Shi Quattro.
• Shiai Gara, competizione.
• Shichi Sette.
• Shime / jime Soffocamento.
• Shinken-shobu Combattimento reale.
• Shintai Spostamenti.
• Shio Quadrato, quattro lati.
• Shisei Posizioni.
• Soremade Finire il combattimento.
• Suiei Arte del nuoto in armatura.
• Sumi angolare.
• Sutemi Sacrificio.
• Sutemi-waza Tecnica di sacrificio

T

• Tai Corpo, posizione.
• Tai sabaki Rotazione del corpo, schivata.
• Tani Valle.
• Tanto Coltello.
• Tatami Tappeto o stuoia di paglia di riso.
• Tate Allungato, verticale.
• Te Mano, braccio.
• Te-waza Tecnica di mano.
• Tokui-waza Tecnica preferita, speciale.
• Tomoe Cerchio.
• Tori Colui che esegue l’azione.
• Tsugi Successione.
• Tsukuri Contatto (in una tecnica di proiezione).
• Tsuri komi Tirare e sollevare.

U,V

• Uchi-komi Esercizio di ripetizione.
• Ude Braccio.
• Uke Colui che subisce l’azione.
• Ukemi Cadute.
• Uki Fluttuante, galleggiante.
• Ushiro Indietro, all’indietro.
• Ushiro-ukemi Caduta all’indietro.
• Utsuri Spostare.

W

• Waza Tecnica, arte.
• Waza-ari Mezzo punto.

X,Y

• Yama Montagna.
• Yoko Laterale.
• Yoko-ukemi Caduta laterale.
• Yudansha Portatore di dan.

Z

• Za-rei Saluto in ginocchio è il saluto più cerimoniale.
• Zempo Saltato.